Lipoinsav

A kozmetológiában és az orvostudományban számos olyan sav ismert, amelyek jótékony hatással vannak az emberi egészségre. Például egy olyan gyógyszert, mint a lipoinsav (tioktin), sikeresen alkalmaznak a test anyagcseréjének normalizálására, a lipid- és szénhidrát-anyagcserének szabályozására és a koleszterinszint szabályozására. Mi ez az anyag, mi az egészség szempontjából a tioktinsav értéke, mennyire hatékony és milyen célra használják?

A liponsav gyógyító tulajdonságai

Az emberi test szinte minden szervében lipoinsavnak (tioktinsavnak) fordul elő, de a vesék, a szív és a máj nagyobb mennyiségben tartalmazza. Ez az anyag segíti a mérgező anyagok, a nehézfémek sóinak toxikus hatásainak csökkentését. Javítja a májat, védi a káros tényezőktől, hepatoprotektív, méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A tioktinsav (lipoinsav) hiányában a szervezetben tartalmú gyógyszereket írnak fel.

Ha kapcsolatba lép a létfontosságú E-, C-vitaminokkal, javítja azok tulajdonságait, az alfa-liponsav (ennek egy másik neve) harcol a szabad gyökök ellen. Csökkenti a vér lipid-, koleszterin- és cukortartalmát, javítja az idegrendszer táplálkozását, megközelíti a B-vitaminok bizonyos tulajdonságait, védi a testet az ultraibolya sugaraktól és szabályozza a pajzsmirigy működését. A tioktinsav (lipoinsav) az azonos nevű gyógyszer hatóanyaga, és gyógyászati ​​hatást biztosító vegyületként működik..

Felhasználási javallatok

A tioktinsav (lipoinsav) felhordása akkor szükséges, ha:

  • cukorbetegség, alkoholos polyneuropathia;
  • a végtagok különféle érzékenységének megsértése;
  • a szív erek érelmeszesedése;
  • májbetegségek (vírusos, toxikus hepatitis, cirrhosis);
  • bármilyen mérgezés kezelése (például nehézfémek sói);
  • látásjavító tevékenységek folytatása;
  • az agy stimulálása;
  • pajzsmirigy támogatása.

Hogyan kell fogyni??

A lipoinsav (tioktinsav) fő tulajdonságai: az emberi testben zajló folyamatok fokozása és normalizálása. Ez az anyag befolyásolja az éhezés elnyomását, hozzájárul az energiává váló zsírkészletek fogyasztásához és megsemmisítéséhez, egyszerű anyagokká alakul, és felgyorsítja az anyagcserét. Ezért fogyáshoz használják. Az egészséges ember napi normája 25-50 mg lipoinsav (tioktinsav). A fogyás érdekében az orvosok a napi adagot három adagra osztják: reggeli előtt vagy után, testmozgás, vacsora.

Azoknak, akiknek anyagcserezavarok vannak, valamint magas a vércukorszintjük, az anyag magasabb adagját írják elő. Nem kombinálhatja a gyógyszer szedését vastartalmú szerekkel és alkohollal. Orvos-litológusnak kell előírnia a lipoinsav (tioktinsav) bevitelét a fogyás érdekében. Ezen anyag túladagolásának mellékhatásai a következők:

  • hányinger;
  • hányás
  • allergiás reakciók;
  • fejfájás.

Karnitin és alfa lipossav a testépítésben

A karnitin (L-karnitin) egy aminosav, amely aktiválja a zsír anyagcserét az emberi testben. Ez az anyag, amely felhalmozódik az izmokban és hozzájárul az izomsejtek zsíroinak lebontásához, hosszú távú energiát biztosít az izomszövetek számára. Ami nagyon fontos az intenzív edzés során. Számos karnitin-kiegészítő tartalmazza az alfa-liponsavat (ALA). Energiavá alakítja a test által átvett anyagokat, segíti a vércukorszint szabályozását, megakadályozza az elhízás kialakulását.

Az ALA erős antioxidáns, segít csökkenteni a fehérjék és sejtek pusztulását, és intenzív edzés után gyorsabban helyreállítja az erőt. A karnitint az edzés előtt veszik be, amely segít hosszabb ideig edzeni anélkül, hogy fáradtságot érezne. A testépítő sportolók az alfa-liponsavat kreatinnak nevezett anyaggal is szedik az izmok hatékony felépítése érdekében..

Az étrend-kiegészítők használata javítja a szívműködést, a test gyorsabb felépülését a sejtek anyagcseréjének normalizálása miatt, és a bőr alatti zsír csökkentését. A kábítószer-használat maximális eredményét egy megfelelően megtervezett képzési programmal és kiegyensúlyozott étrenddel lehet elérni. Mind az ALA, mind a karnitin nem dopping, ezért megengedett, hogy korlátozás nélkül sporttáplálásban használjuk őket.

ALA kozmetikumokban és kozmetikumokban

Az ALA (alfa-liponsav) egészséges megjelenést kölcsönözhet a bőrnek, a lehető legrövidebb időn belül puhává, sima és szépé teszi. Ez egy természetes anyag, amelynek részecskéi vannak jelen az emberi test minden sejtjében. Az ALA működésében hasonló a C-vitaminhoz. Ezen anyag fő funkciója a szabad gyökök védelme..

A kozmetológiában krémet használnak, amelynek alkotóeleme lipoinsav (tioktinsav). Ha ezt az anyagot tartalmazó termékeket használnak, akkor fokozódik az E, A, C vitamin hatása, felgyorsul az anyagcserék, frissülnek a sejtek, megszabadulnak a méreganyagoktól és a cukrotól. A legfontosabb, hogy az ALA fiatalító hatást fejt ki, az arcbőr feszes lesz, ápolt, pattanások, korpák eltűnnek, gyorsul a fúzió és mikroszkopikus sebek gyógyulnak.

Vásárolhat ALA-t por vagy folyadék formájában. Ha krémet vagy tonikot adnak hozzá, akkor az alfa-liponsav kapszulákat azonnal felhasználják, hosszú ideig nem tárolhatják őket, különben elveszítik gyógyító tulajdonságaikat. Az ALA-t és annak alkotó termékeit fénytől védett helyen kell tárolni. A kozmetológiában az anyag használata a bőr simításához és megszorításához vezet, helyreállítva a természetes színét.

Terhesség és szoptatás

A lipoinsavat (tioktinsavat) sikeresen használják számos betegség kezelésére. A gyógyhatásoktól függetlenül, a terhesség és a szoptatás idején ezt a gyógyszert nagyon óvatosan írják elő, és egyes források általában javasolják a használat elhagyását. Mivel a tioktinsav biztonságosságáról a szoptató és terhes nőkkel kapcsolatos vélemények eltérnek, jobb, ha orvosának konzultál a gyógyszer használata előtt.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Ellenjavallatok a lipoinsav (tioktinsav) használatához:

  • 6 év alatti gyermekek (a biztonságos használat nem bizonyított);
  • allergiás reakció a gyógyszerre és annak alkotóelemeire;
  • túlérzékenység a tioktinsavval (lipoinsavval);
  • terhesség;
  • szoptatás periódusa.

Lehetséges mellékhatások:

  • spot vérzések;
  • károsodott vérlemezke funkció;
  • megnövekedett intrakraniális nyomás;
  • éles vércukorszint;
  • kettős látás;
  • görcsök
  • hányinger, nehézségi érzés a hasban;
  • allergiás reakciók;
  • gyomorégés.

Vélemények a gyógyszer hatékonyságáról

Oksana, 32 éves: „Megpróbáltam lefogyni egy szigorú diéta segítségével, turboslimot és étrend-kiegészítőket használtam az Evalar-tól, de még egy kilogramm sem fogytam el. Most rendszeresen látogatom az edzőtermet. Egy barátja azt javasolta, hogy szedjen étrend-kiegészítőt, amely lipoinsavat (tioktinsavat) tartalmaz. 6 kilót vesztettem el egy hónap alatt ”.

Anna, 42 éves: „Úgy döntöttem, hogy lefogytam, tanácsot adtak ALK-nak. Orvoshoz folytatott konzultációra elmentette a gyógyszer adagját. Fogyasztom az ALA-t, próbálok jól étkezni (ne egyen zsíros és sült ételeket), megyek úszni. Egy hónapra esett 2 kg ".

Ljudmila, 36 éves: „A lipoinsav (tioktinsav) (Solgar cégek) tablettákat veszek, sportolok. Az ALA segít megszabadulni a testzsíról, a tabletta gyorsan felszívódik a testben (15 perc). De a kívánt eredmény eléréséhez a recepciót a fizikai aktivitással kell összekapcsolnia. "Jó eredményt kaptam, és egy hónap alatt a gyógyszer bevételéhez 5,5 kg-ot kellett elvennem.".

Alfa-liponsav: felhasználás, tulajdonságok, mellékhatások

Az alfa-liponsav (tioktinsav) az utóbbi években nagy figyelmet kapott. Ez egy szerves vegyület, amely erős antioxidánsként hat a szervezetben. A szervezet természetesen alfa-liponsavat termel, de számos ételben megtalálható, és étrend-kiegészítőként veszi fel..

A tanulmányok azt mutatják, hogy szerepet játszhat a fogyásban, a cukorbetegség és más betegségek kezelésében..

Sokan azonban azon gondolkodnak, vajon eredményes-e..

Ez a cikk az alfa-liponsavat, annak jótékony tulajdonságait, mellékhatásait és az ajánlott adagolást tárgyalja..

Alfa-liponsav - mi az, mi előnyei és mellékhatásai, hogyan kell bevenni

Mi az alfa-liponsav??

Az alfa-lipoinsav minden emberi sejtben megtalálható szerves vegyület..

A mitokondriumokban található, ahol segít az enzimeknek a tápanyagok energiává alakításában (1).

Sőt, erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik..

Az alfa-liponsav vízben és zsírban oldódik, amely lehetővé teszi a test minden sejtjében vagy szövetében való működését. Eközben a legtöbb más antioxidáns csak vízben vagy zsírban oldódó (2).

Például a C-vitamin egyszerűen vízoldható, az E-vitamin pedig egyszerűen zsírban oldódó..

Az alfa-liponsav antioxidáns tulajdonságait olyan jótékony tulajdonságokkal társították, mint például a vércukorszint csökkentése, a gyulladás csökkentése, a bőr öregedésének lelassítása és az idegműködés javítása..

Az emberek csak kis mennyiségben termelnek alfa-liponsavat. Ez az oka annak, hogy sok ember bizonyos élelmiszerek étkezése vagy étrend-kiegészítők fogyasztása iránt érdeklődik, hogy optimalizálják a fogyasztásukat..

Az állati élelmiszerek, mint például a vörös hús és a belsőség, kiválóan alfa-liponsav forrásai, de megtalálhatók olyan növényi ételekben is, mint a brokkoli, a paradicsom, a spenót és a kelbimbó..

A kiegészítők azonban 1000-szer több alfa-liponsavat tartalmazhatnak, mint az élelmiszer-források (3).

Az alfa lipossav egy szerves vegyület, amely antioxidánsként működik. Ez megtalálható a sejtek mitokondriumaiban, de megtalálható az élelmiszerekben és a kiegészítőkben is..

Alfa lipoinsav-karcsúsító

A tanulmányok kimutatták, hogy az alfa-liponsav több módon befolyásolhatja a fogyást..

Állatkísérletek azt mutatják, hogy csökkentheti az agy hipotalamuszjában jelen lévő AMP-aktivált protein-kináz (AMPK) enzim aktivitását (4, 5)..

Ha az AMPK aktívabb, fokozhatja az éhezést.

Az AMPK aktivitás gátlása viszont növelheti a nyugalomban elégetett kalóriák mennyiségét. Így az alfa-liponsavval kezelt állatok több kalóriát égettek el (6, 7).

Emberi tanulmányok azonban azt mutatják, hogy az alfa-liponsavnak csekély a hatása a fogyásra..

12 tanulmány elemzése azt mutatta, hogy az alfa-lipoinsavat szedő emberek átlagosan 0,69 kg-mal veszítették el, mint azok, akik átlagosan 14 héten placebót szedtek (8)..

Ugyanebben az elemzésben azt találták, hogy az alfa-liponsavnak nincs szignifikáns hatása a derék kerületére.

A 12 tanulmány egy másik elemzése azt mutatta, hogy az emberek, akik az alfa-liponsavat szedték, átlagosan 1,27 kg-mal többet veszítettek, mint azok, akik átlagosan 23 hétig placebót szedtek (9)..

Röviden: az alfa-liponsavnak csekély hatása van az emberek súlycsökkenésére..

Noha az alfa-liponsavnak olyan tulajdonságai vannak, amelyek hozzájárulhatnak a fogyáshoz, az emberre gyakorolt ​​általános hatása elhanyagolhatónak tűnik..

Alfa lipossav cukorbetegséghez

A cukorbetegség világszerte több mint 400 millió felnőttet érint (10).

Az ellenőrizetlen cukorbetegség egyik legfontosabb jellemzője a magas vércukorszint. Kezeletlenül egészségügyi problémákat okozhat, mint például látásvesztés, szív- és érrendszeri betegségek és veseelégtelenség..

Az alfa-lipoinsav népszerű cukorbetegség-kezelésévé vált, mivel azt találták, hogy csökkenti a vércukorszintet mind állatokban, mind emberekben..

Állatkísérletekben hatékonyan, 64% -kal csökkentette a vércukorszint (11, 12).

Más anyagcsere-szindrómás felnőttek bevonásával végzett tanulmányok kimutatták, hogy ez csökkentheti az inzulinrezisztenciát és csökkenti az éhomi vércukorszint és HbA1c szintet..

A tudósok úgy vélik, hogy az alfa-lipoinsav segíti az alacsony vércukorszint csökkentését azáltal, hogy elősegíti az izomsejtekben felhalmozódó zsírt eltávolító folyamatokat, amelyek egyébként az inzulint kevésbé hatékonnyá teszik (13)..

Ezenkívül az alfa-liponsav csökkentheti a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát..

Bebizonyosodott, hogy az alfa-lipoinsav enyhíti az idegkárosodás tüneteit és csökkenti a diabéteszes retinopathia (szemkárosodás) kialakulásának kockázatát, amely rosszul szabályozott diabetes mellitus esetén fordulhat elő (14, 15, 16)..

Úgy gondolják, hogy ez a hatás az alfa-liponsav erőteljes antioxidáns tulajdonságainak köszönhető (17).

Noha az alfa-liponsavról kimutatták, hogy segíti a vércukorszint szabályozását, ez nem tekinthető teljes cukorbetegség-kezelésnek. Ha cukorbetege van, és ki akar próbálni az alfa-liponsavat, akkor az a legjobb, ha előbb konzultáljon orvosával, mivel ez kölcsönhatásba léphet gyógyszereivel..

Az alfa-lipoesav csökkent az inzulinrezisztencia, javítja a vércukorszint szabályozását, enyhíti az idegkárosodás tüneteit és csökkenti a diabéteszes retinopathia kockázatát..

Az alfa-liponsav egyéb jótékony tulajdonságai

Az alfa lipossav összekapcsolódott más egyéb egészségügyi előnyökkel.

Csökkentheti a bőr öregedését

A tanulmányok kimutatták, hogy az alfa-lipoinsav segíthet küzdeni a bőr öregedésének jeleit..

Egy emberi tanulmányban a tudósok megállapították, hogy az alfa-lipoinsavat tartalmazó krém használata mellékhatások nélkül csökkenti a bőr finom vonalait, ráncoitát és egyenetlenségét (18)..

Amikor az alfa-liponsavat felviszik a bőrre, az áthatol a bőr belső rétegeiben és antioxidáns védelmet nyújt a káros napenergia ultraibolya sugárzás ellen (19, 20).

Ezenkívül az alfa-liponsav növeli az egyéb antioxidánsok, például a C-vitamin és a glutation szintjét, amelyek segítenek a bőrkárosodások elleni védelemben és csökkentik az öregedés jeleit (21, 22)..

Lelassíthatja a memória károsodását

A romlás és a memóriavesztés az idős emberek körében gyakori probléma.

Úgy gondolják, hogy az oxidatív stresszkárosodás kritikus szerepet játszik a memória elvesztésében (23).

Mivel az alfa-liponsav erőteljes antioxidáns, a kutatók megvizsgálták annak képességét, hogy lelassíthatja-e a memóriavesztéssel jellemezhető rendellenességek, például az Alzheimer-kórok progresszióját.

Emberi és laboratóriumi vizsgálatok egyaránt kimutatták, hogy az alfa-liponsav a szabad gyökök semlegesítésével és a gyulladás elnyomásával lelassíthatja az Alzheimer-kór előrehaladását (24, 25, 26).

Az alfa-liponsavval és a memóriavesztési rendellenességekkel kapcsolatban azonban csak néhány tanulmány található. További kutatásra van szükség ahhoz, hogy az alfa-liponsavat kezelésre lehessen ajánlani..

Elősegíti az egészséges idegműködést

A tanulmányok kimutatták, hogy az alfa-liponsav elősegíti az egészséges idegműködést..

Valójában azt találták, hogy ez lassítja a carpalis alagút szindróma előrehaladását a korai stádiumban, amelyet a kéz zsibbadása vagy bizsergése jellemez, amelyet egy becsípődött ideg okoz (27).

Ezenkívül azt találták, hogy az alfa-lipoinsav használata a carpalis alagút szindróma műtét előtti és utáni javítja a helyreállítási eredményeket (28).

A kutatók azt is megállapították, hogy az alfa-liponsav enyhítheti a diabéteszes neuropathia tüneteit, amelyet a rosszul szabályozott cukorbetegség okozta idegi fájdalom jellemez (14, 15)..

Csökkenti a gyulladást

A krónikus gyulladás olyan betegségek kialakulásával jár, mint a rák és a cukorbetegség.

Az alfa-liponsavról kimutatták, hogy csökkenti a gyulladásos markerek számát..

A 11 vizsgálat elemzésében az alfa-liponsav szignifikánsan csökkentette a gyulladásos marker C-reaktív protein (CRP) szintet magas CRP szintű felnőttekben (29)..

In vitro vizsgálatok során az alfa-liponsav csökkentette a gyulladás markereit, ideértve az NF-kB, ICAM-1, VCAM-1, MMP-2, MMP-9 és IL-6 (30, 31, 32, 33).

Csökkentheti a kardiovaszkuláris kockázati tényezőket

A fejlett országokban a szívbetegség a 4 halálesetet okozza (34).

Az állatokon és embereken végzett in vitro vizsgálatok kimutatták, hogy az alfa-liponsav antioxidáns tulajdonságai csökkenthetik a szívbetegségek számos kockázati tényezőjét..

Először, az antioxidáns tulajdonságok lehetővé teszik az alfa-liponsavnak a szabad gyökök semlegesítését és az oxidatív stressz csökkentését, amely olyan károsodásokkal jár, amelyek növelik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát (35)..

Másodszor, azt találták, hogy az alfa-liponsav javítja az állapotot endothel diszfunkcióval - olyan állapotban, amikor az erek nem képesek megfelelően kibővülni, ami növeli a szívroham és a stroke kockázatát is (36, 37)..

Ezenkívül a tanulmányok áttekintése azt mutatta, hogy az alfa-lipoinsav csökkenti a triglicerideket és a „rossz” LDL koleszterin szintjét metabolikus betegségben szenvedő felnőtteknél (13)..

Az alfa-liponsavnak erős antioxidáns tulajdonságai vannak, amelyek csökkenthetik a bőr gyulladását és öregedését, elősegítik az egészséges idegműködést, csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázati tényezőit, és lassíthatják a memória romlását.

Mellékhatások

Az alfa-liponsavat általában biztonságosnak tekintik, és csak alkalmanként okozhatnak kisebb mellékhatásokat..

Egyes esetekben az embereknek olyan tünetek lehetnek, mint émelygés, kiütés vagy viszketés..

A tanulmányok azt mutatják, hogy a felnőttek akár 2400 mg alfa-liponsavat is beszerezhetnek káros mellékhatások nélkül (38).

Nagyobb adagok használata nem javasolt, mivel nincs bizonyíték arra, hogy jótékonyak..

Nem is beszélve arról, hogy az állatkísérletek kimutatták, hogy az alfa-liponsav rendkívül magas adagjai elősegíthetik az oxidációt, megváltoztathatják a májenzimeket és stresszt okozhatnak a májban és az emlőszövetekben (38, 39)..

A mai napig nagyon kevés tanulmány készült az alfa-liponsav biztonságosságáról gyermekek és terhes nők esetében. Azok a személyek, akik ebbe a kategóriába tartoznak, nem vehetik be, hacsak az orvos nem ajánlja..

Ha cukorbetege van, konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené az alfa-liponsavat, mivel az kölcsönhatásba lép más gyógyszerekkel, amelyek hozzájárulhatnak a vércukorszint csökkentéséhez..

Az alfa-liponsav általában biztonságos és csak csekély mellékhatásokat okozhat. Egyes esetekben az emberek enyhe tüneteket, például émelygést, kiütést vagy viszketést tapasztalhatnak..

Hogyan kell bevenni az alfa-liponsavat?

Számos termékben természetesen megtalálható alfa-liposav.

Az alfa-liponsav jó forrásai a következők (3):

  • vörös hús
  • Melléktermékek, például máj, szív, vese stb..
  • Brokkoli
  • Spenót
  • paradicsom
  • kelbimbó
  • Krumpli
  • Zöldborsó
  • Rizskorpa

Az alfa-liponsav kiegészítőként is kapható, és számos egészségügyi üzletben és online áruházban értékesíthető. Az étrend-kiegészítők akár 1000-szer több alfa-liponsavat tartalmazhatnak, mint az ételek (3).

Az alfa-liponsav-kiegészítőket leginkább üres gyomorban lehet bevenni, mivel egyes élelmiszerek csökkenthetik biohasznosulást (40)..

Noha nincs megállapított adag, a legtöbb bizonyíték arra utal, hogy a 300-600 mg elegendő és biztonságos mennyiség. Alternatív megoldásként a csomag hátulján található utasításokat is követheti..

Cukorbetegség szövődményeiben vagy kognitív károsodásban szenvedő embereknek nagy adagokra lehet szükségük az alfa-liponsavhoz. Ilyen esetekben a legjobb, ha orvosa megtudja a leghatékonyabb adagot..

Az alfa-liponsav természetesen jelen van a vörös húsban, a belsőségben és számos növényi ételben. Étrend-kiegészítőként is elérhető az egészségügyi boltokban..

Alfa-lipoinsav: égeti-e a gyűlölt kg-ot?

Mindenki tudja az antioxidánsoknak a szervezetre gyakorolt ​​előnyeiről. Az egyik az alfa-lipoleinsav, amelyet az orvostudományban, a sportban és a kozmetikában használnak. Ennek az egyedi anyagnak számos jótékony tulajdonsága van. De, mint minden gyógyszer esetében, fontos ismerkedni a szedés szabályaival.

Alfa-liponsav: mi ez

Az alfa-liponsavat tioktinsavnak vagy N-vitaminnak is nevezik. A múlt század végén fedezték fel. Aztán kezdték alkalmazni a cukorbetegség és a máj kezelésére..

Az alfa lipossav egy természetes vegyület, amely antioxidánsként működik. Az emberi test kis mennyiségben szintetizálja. De a kedvezőtlen tényezők hatására a komponens szintézise csökken. Ezenkívül az a dózis, amelyben a szervezet szintetizálja az N-vitamint, csak a hiány fedezésére szolgál. A többinek kívülről kell belépnie a testbe. Az alfa-lipoleinsav bizonyos élelmiszerekben található. Megvásárolhatja gyógyszerként egy gyógyszertárban is..

Az anyagot univerzális antioxidánsnak tekintik. Képesek teljes mértékben feloldódni a zsírokban és a vízben. Ez biztosítja a behatolást a vér-agy védelem útján, ami az oxidációgátlók számára szokatlan. Ezenkívül az anyag küzdi a szabad gyökök káros hatásait, de fokozza más antioxidánsok hatását is.

A sav nemcsak a szabad gyököket harcolja, hanem javítja más antioxidánsok hatását is.

Akció a testre

Az anyag antioxidánsként hat a szervezetre, hozzájárulva számos patológia megelőzéséhez és kezeléséhez. A gyógyászatban ezeket a célokat használják:

  • Cukorbetegség kezelése Az anyag növeli az inzulin hatékonyságát és csökkenti a vércukorszintet. Jelentősen csökkenti a cukorbetegség szövődményeit..
  • A szabad gyökök elleni küzdelem. Az antioxidáns tulajdonságok semlegesítik hatásukat, és növelik más antioxidánsok, például a C-, E-vitamin és a glutation hatását..
  • A vér koleszterin normalizálása és az erek kialakulásának megelőzése.
  • A máj kezelése és méregtelenítése. Májbetegségek esetén a szabad gyökök mérgezően befolyásolják a testet. A liponsav jótékony hatással van a szervekre..
  • Az idegrendszer normalizálása. Az anyag normalizálja az idegérzékenységet, ami segít csökkenteni a fájdalmat, a karok és a lábak zsibbadását, égő érzést és más kellemetlen tüneteket..

Miért van szükség a nőknek az alfa-lipolsavra? Ez az alkotóelem nagyon szereti a kozmetológiát. Antioxidánsként segíti az életkorhoz kapcsolódó megnyilvánulások leküzdését. Elősegíti a bőr gyógyulását a napégés során. Az N-vitamint az arcra alkalmazzák, segítve a ráncok, táskák és az életkor foltok eltávolítását. Rugalmasságot ad a bőrnek, normalizálja a zsír egyensúlyt, megszorítja a pórusokat és küzdi a gyulladást.

Sport alkalmazás

Azon javallatok felsorolása, amelyekben az alfa-lipoleinsavat alkalmazzák, nem korlátozódik az orvostudományra és a kozmetológiára. A sportiparban használják, mind a fogyás, mind az izomnövekedés érdekében. A test belsejében az anyag lipodamidmá alakul át, amely aktiválja a zsír és az energia anyagcseréjét. Javítja az anyagcserét, ami hozzájárul a karcsúsághoz..

A liponsav fogyáshoz való felhasználását az alábbi tulajdonságok okozzák:

  • Csökkent étvágy. A sav segíti a vércukorszint normalizálását, amely megakadályozza az éhségérzetet. Elősegíti az inzulinszintézist és segíti a sejteket a glükóz metabolizmusában. Ez normalizálja az anyagcserét. Az étvágycsökkenés a gyógyszer mellékhatása, de éppen ezt használják aktívan az alak számára.
  • Zsírégetés aktiválása. Maga a liponsav nem zsírégető. De segít megelőzni a testzsír kialakulását azáltal, hogy az energiát szénhidrátokká alakítja. A súlyt emellett normalizálják a méreganyagok, a méreganyagok és a bomlástermékek eltávolítása a testből.
  • A fáradtság kiküszöbölése. Ha elegendő mennyiségű N-vitamint fogyaszt be, akkor a fáradtság küszöbértéke csökken. Ez lehetővé teszi az aktívabb és gyorsabb edzést, hogy eredményeket érjen el a testépítés során..

Az N-vitamint az izomnövekedéshez is használják. A képlet olyan anyagokat tartalmaz, amelyek táplálják az izomszövetet és hozzájárulnak ezek növekedéséhez. A lipósavat gyakran kreatinnal kombinálják, ami jelentősen növeli a test stabilitását.

A testben végzett intenzív és rendszeres gyakorlatokkal szabadgyökök szintetizálódnak, amelyek elpusztíthatják a sejtszerkezeteket. A sav segít csökkenteni negatív hatásaikat és normalizálni az anyagcserét. Az izom aktivitásában nincs antioxidáns. A liponsav pótolja ezeket a tartalékokat és csökkenti az izmok stresszét. Ezért a test jobban helyreállt. A vegyület hozzájárul a test tápanyag-hiányának kiegyenlítéséhez is, amely az edzés során elfogy..

Előny és kár

Az alfa-lipolsav előnyei a következők:

  • A sav vízben oldódik, így könnyen legyőzi a sejtek akadályait, és szinte minden szervre és rendszerre hat. Zsíros és vizes környezetben egyaránt hat..
  • Az anyag támogatja más antioxidánsokat, például a C-vitamint és az E-vitamint..
  • Részt vesz az élelmiszerek energia szintézisében.
  • Hozzájárul a megnövekedett edzési teljesítményhez.
  • Semlegesíti a szabad gyökök negatív hatásait és csökkenti az oxidatív stresszt..
  • Normalizálja a vércukorszintet.
  • Támogatja a sejtek metabolizmusát.
  • Küzd az öregedéssel.
  • Támogatja a máj és más fontos szervek munkáját.

Az alfa-lipolsav káros lehet, ha ellenjavallatok nem figyelhetők meg. A tablettákat nem szabad szedni terhesség és szoptatás idején, az alkotóelem iránti egyedi érzékenységgel.

Néha lehetséges mellékhatások:

  • gyomorégés;
  • allergiák megnyilvánulásai;
  • spot vérzések;
  • hányinger;
  • megnövekedett intrakraniális nyomás;
  • görcsök.

Ha negatív hatások jelentkeznek, abba kell hagynia a gyógyszer szedését és szakember tanácsát kell kérnie.

Alfa-lipolsav: javallatok

A lipósav felhasználásának listája meglehetősen széles. A gyógyszer használatának indikációi a következők:

  • az idegrostok károsodása, különösen a diabéteszes neuropathia;
  • cukorbetegség;
  • máj rendellenességek;
  • atherosclerosis;
  • sclerosis multiplex;
  • Alzheimer kór;
  • látószervek betegségei;
  • csökkent koncentráció és memória;
  • mérgezés;
  • alkoholizmus;
  • onkológiai betegségek.

Az alfa-lipoleinsav segíti a gyógyulást a sugárterhelésből, csökkenti a sugárzás negatív hatásait és fenntartja a HIV-fertőzött testet.

Használati útmutató

A liponsavat gyógyszertárakban kapják tabletták formájában. A csomagban számuk 10, 50 vagy 100 darab lehet. A gyógyszer ivásában nincs semmi bonyolult: szájon át kell bevenni 30 perccel étkezés előtt. A tablettákat törés vagy rágás nélkül kell lenyelni. A napi norma 300–600 mg. A terápiás hatás eléréséhez 600 ml-es adagra van szükség, amelyet a jövőben csökkenthetünk.

Hogyan kell bevenni a gyógyszert, és a pontos adag a gyógyszer szedésének céljától függ:

  • A fogyás érdekében az adagot egyénileg kell meghatározni. Átlagosan 500-200 mg, ami 1-4 tabletta egyenlő. A befogadás optimális ideje fél óra reggeli előtt, edzés után vagy vacsora alatt. Nők számára elég 50 mg. Korlátozza az egyszerű szénhidrátok mennyiségét az étrendben, hogy növelje hatékonyságát..
  • Az izomnövekedés érdekében alkalmazott gyógyszer optimális adagja 150-200 mg. A tablettákat étkezés után legalább háromszor kell használni. Azok számára, akik aktív testmozgást végeznek, a normát 600 mg-ra lehet növelni.
  • Májbetegségek esetén 50 mg gyógyszert írnak fel napi négyszer. A kezelési idő egy hónap, a következőt azonban legkorábban ugyanabban az időszakban lehet megkezdeni.
  • Diabetes neuropathia és alkoholos polyneuropathia esetén az alfa-lipoinsav első intravénás injekcióit írják elő, majd napi 600 mg-os tablettákat..

A gyógyszer analógjai - például olyan gyógyszerek, mint az Oktolipen, Tiolepta, Tiogamma. Tulajdonságai hasonlóak, de a legjobb hatás elérése érdekében az eredeti alfa-lipoleinsav ajánlott..

A liponsav nagy előnye a szervezetnek. Megfelelő használat esetén elősegíti a kívánt eredmények elérését mellékhatások nélkül. Mivel azonban még mindig drog, a kezelés előtt jobb konzultálni szakemberrel. Amikor súlycsökkentésre és izomtömeg-növelésre alkalmazza, ne feledje, hogy az eredményeket csak rendszeres edzés és megfelelő táplálkozásnak kell alávetni.

Boldog és természetes

Az egészség, a táplálkozás és a szépség természetes megközelítése

Alfa liposav: Előnyök és felhasználások

Ossza meg az "Alpha lipoic sav: előnyök és felhasználások"

Mi az alfa-liponsav, milyen szokatlan előnyös tulajdonságai vannak. Hol lehet beszerezni és hogyan kell jelentkezni?.

Első alkalommal a közelmúltban tanultam meg erről a nehezen kiejthető hosszú anyagról. Ezt az antioxidánst említik szinte az egyetlennek, amely képes átjutni a vér-agy gáton és eljutni az agy sejtjeibe. És a szklerózis multiplex táplálkozási protokolljának része az alfa lipoinsav, mint alapvető antioxidáns a neuronok helyreállításához és védelméhez..

Ezen felül az ALA meglehetősen erős antioxidáns is. A testünket, beleértve a rendkívül fontos DNS-t is, állandó és végtelen sokk okozza különféle források: rossz és nem megfelelő táplálkozás, környezetszennyezés, egészségtelen életmód és így tovább. Kivétel nélkül a testünk minden sejtjét naponta 1000 alkalommal támadják meg a szabad gyökök. Ezt a folyamatot oxidatív stressznek nevezik, amely súlyosan károsítja a testünket, és krónikus betegségek kialakulásához és korai öregedéshez vezet..

Mi az alfa lipossav??

Ez a szabad gyökök egyik legerősebb és leghatékonyabb nyertese, és egyelőre ismert, hogy képes elérni az agysejteket..

Ezen túlmenően az ALA képes javítani más antioxidánsok, például a Kew-10 koenzim, a Glutation, a C- és E-vitamin hatását..

Az alfa-liponsav befolyásolhatja a testünkben a gyulladás kialakulásáért felelős géneket. Ez az antioxidáns elengedhetetlen a sejtenergia szintéziséhez. Együtt működik a B-vitaminokban, hogy szintetizálja az energiát a szénhidrátokból, zsírokból és az élelmiszerekből származó fehérjékből..

Az ALA-hiány nehéz diagnosztizálni, mivel „kötődik” a test más alkotóelemeihez és funkcióihoz. Ez egy gyenge immunitás és csökkent izomfunkció és memóriaproblémák. Ezt az antioxidánst a lupus, a rheumatoid arthritis, a sclerosis multiplex és más autoimmun betegségek kezelésére használják..

A lipósavat a testünk képes szintetizálni, de ez a képesség az életkorral jelentősen csökken..

Az alfa-liposav előnyei

Az agy számára

Mivel az alfa-liponsav képes áthatolni a vér-agy gáton és elérni az idegsejtek minden részét. Csökkenti az idegsejteket és serkenti azok helyreállását. Csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát, mivel növeli az acetilkolin, egy pótolhatatlan speciális anyag szintézisét, amelynek hiánya van ezen betegségben szenvedő embereknél. Szklerózis multiplexben szenvedők számára is ajánlott, mivel ez csökkenti a gyulladást..

Az anyagcseréhez

Szükséges az optimális vércukorszint fenntartásához azáltal, hogy segíti a testet a glükóz felhasználásában. Fontos összetevője az inzulinérzékenység és az inzulinrezisztencia szabályozásában is. Normalizálja a vérnyomást, javítja a lipidprofilot, segít elveszíteni a felesleges tömegét..

Eltávolítja a nehézfémeket

Melyek megtalálhatók a környezetben és az élelmiszerekben. Ez arzén, kadmium, ólom, higany. Az alfa-liponsav képes deaktiválni és biztonságosan eltávolítani a testből, megakadályozva, hogy felhalmozódjanak és károsítsák a testünket.

Az egészséges szem számára

Támogatja a látóideg normál működését. Megakadályozza a szürkehályog és a glaukóma kialakulását.

Izom-csontrendszer számára

Javítja a degeneratív csontbetegségek lefolyását. Megakadályozza és javítja az oszteoporózist.

Hol lehet beszerezni és hogyan kell jelentkezni?

Ha húst és főleg aprósüteményeket eszik, akkor valószínűleg elegendő mennyiségű antioxidánst kap, mivel ezek megtalálhatók ezekben a termékekben.

Az ALA szintézis 30 év után jelentősen csökken. Éppen ezért indítottam el antioxidánsok szedését minőségi kiegészítők formájában. És egyenként veszek részt kurzusukon. Részletesebben itt olvashat. Az ALA-kiegészítők szedése különösen ajánlott azok számára, akik autoimmun betegségekben szenvednek. A szokásos adag 50-150 mg.

Az alfa-liponsav fontos antioxidáns a sclerosis multiplexben szenvedő betegek számára, mivel az képes behatolni az idegsejtekbe, helyreállítva őket. A nővérem, aki betartja a paleo autoimmun protokollt, veszi ezt az ALA-t.

Szed alfa-liponsavat? Tervezik?

* Fontos: Kedves olvasók! Az iherb webhelyére mutató összes link tartalmazza a személyes hivatkozási kódomat. Ez azt jelenti, hogy ha ezt a linket követi és megrendelést küld az iherb weboldaláról, vagy megadja a HPM730-at, amikor speciális mezőbe (hivatkozási kódba) rendel, akkor 5% kedvezményt kap a teljes megrendelésért, erre egy kis jutalékot kapok (ez egyáltalán nem érinti) a megrendelés árán).

Ossza meg az "Alpha lipoic sav: előnyök és felhasználások"

Lipósav (alfa-liponsav, tioktinsav, N-vitamin) - tulajdonságok, a termékek tartalma, a gyógyszerek használati utasításai, hogyan kell fogyni, analógok, áttekintések. Liponsav és karnitin

A webhely referenciainformációt nyújt kizárólag információs célokra. A betegségek diagnosztizálását és kezelését szakember felügyelete alatt kell végezni. Minden gyógyszer ellenjavallt. Szakértői konzultáció szükséges!

A liponsav biológiailag aktív anyag, amelyet korábban vitamintípusúnak tekintettek, és jelenleg gyógyhatású vitaminokra utal. A liponsavat lipamidnak, tioktinsavnak, para-aminobenzoesavnak, alfa-liponsavnak, N-vitaminnak vagy berlitionnak is nevezik. Ezenkívül az anyag nemzetközileg elfogadott neve tioktinsav, ezt az elnevezést azonban az esetek túlnyomó részében nem használják, ezért az összes nevét ismernie kell annak érdekében, hogy szabadon navigáljon a veszélyben. Ezen anyag alapján már létrehozták és sikeresen használtak gyógyszereket, például Berlition, tioktacid, lipinsav stb..

Vegye figyelembe a liponsav tulajdonságait, indikációit és alkalmazási szabályait mind a hatóanyag helyzetétől, mind az ilyen vegyületet aktív alkotórészt tartalmazó gyógyszerek szempontjából. Ebben az esetben a lipósav gyógyszerként való megjelöléséhez nagy nevét (nagybetűvel) írjuk, és a leíráshoz hatóanyagként kis nevű (kis) betűvel jelezzük a nevet..

A liponsav rövid leírása

Fizikai tulajdonságai szerint a liponsav sárgás színű, kristályos por, keserű ízű és sajátos szagú. A por oldódik alkoholokban és gyengén vízben. A lipoinsav nátriumsója azonban jól oldódik vízben, ezért a gyógyszerek és étrend-kiegészítők gyártásában aktív anyagként - és nem tiszta tioktinsavat - használnak..

A lipósavat először a 20. század közepén állították elő és fedezték fel, de jóval később esett bele a vitaminszerű anyagok kibocsátásába. Tehát a kutatás során azt találták, hogy lipoinsav jelen van minden szerv vagy szövet minden sejtjében, erős antioxidáns hatással rendelkezik, amely fenntartja az emberi életképességet magas szinten. Ennek az anyagnak az antioxidáns hatása univerzális, mivel elpusztítja a szabad gyökök minden típusát és típusát. Ezenkívül a liponsav megköti és eltávolítja a mérgező anyagokat és nehézfémeket a testből, valamint normalizálja a máj állapotát, megelőzve annak súlyos károsodását krónikus betegségek, például hepatitis és cirrhosis esetén. Ezért a liponsav-készítményeket hepatoprotektoroknak tekintik.

Ezenkívül a tioktinsavnak inzulinszerű hatása van, és hiányban pótolja az inzulint, amelynek következtében a sejtek elegendő mennyiségű glükózt kapnak az életük során. Ha a sejtekben elegendő mennyiségű lipinsav van, akkor nem tapasztalható glükóz-éheztetés, mivel az N-vitamin elősegíti a glükóz bejutását a vérből a sejtekbe, ezáltal fokozva az inzulin hatását. A glükóz jelenléte miatt a sejtekben az összes folyamat gyorsan és teljes mértékben folytatódik, mivel ez az egyszerű anyag biztosítja a szükséges mennyiségű energiát. A lipoinsavat a cukorbetegség kezelésében az inzulin hatásának fokozására és ezen túlmenően annak hiányával történő felváltására lehet használni.

A különféle szervek és rendszerek munkájának normalizálása és az összes sejt energiával való ellátása miatt a liponsav hatékony a neurológiai betegségek kezelésében, mivel elősegíti a szövet szerkezetének helyreállítását. Tehát lipósav használata esetén a stroke-ból való felépülés sokkal gyorsabban és teljesebben megy végbe, amelynek eredményeként csökken a parézis és a mentális funkciók romlása.

Az antioxidáns hatás miatt a liponsav segíti az idegszövet szerkezetének helyreállítását, amelynek következtében az anyag javítja a memóriát, a figyelmet, a koncentrációt és a látást.

Így nyilvánvaló, hogy a liponsav egy természetes metabolit, amely biokémiai reakciók során képződik és nagyon fontos funkciókat lát el. Ezek a funkciók monotonok, de meglehetősen széles hatást biztosítanak, mivel a fellépés különböző szervekben és rendszerekben jelentkezik, és célja a munkájuk normalizálása. Általánosságban elmondható, hogy a liponsav hosszú ideig növeli az aktivitást és meghosszabbítja az emberi test munkaképességét.

Általában a tioktinsav az anyagból gazdag ételekből jut be a testbe. Ebben a tekintetben nem különbözik más vitaminoktól és ásványi anyagokatól, amelyekre az embernek szüksége van a normál élethez. Ezt az anyagot az emberi testben szintén szintetizálják, ezért nem nélkülözhetetlen, mint a vitaminok. Az életkorral és a különböző betegségekkel azonban a sejtek lipoinsav-szintézis képessége csökken, amelynek eredményeként növelni kell a táplálékot kívülről.

A liponsav nemcsak ételekből nyerhető, hanem étrend-kiegészítők és komplex vitaminok formájában is, amelyek ezen anyag megelőző felhasználására kiválóan alkalmasak. Különböző betegségek kezelésére a liponsavat olyan gyógyszerek formájában kell használni, amelyekben nagy dózisban van jelen..

A testben a lipósav a legtöbb mennyiségben felhalmozódik a máj, a vesék és a szív sejtjeiben, mivel ezekre a szerkezetekre van a legnagyobb veszély a károsodás, és a rendes és megfelelő működéshez nagy mennyiségű energiát igényelnek.

A liponsav pusztulása 100 o C hőmérsékleten történik, így a termékek főzés közbeni mérsékelt hőkezelése nem csökkenti annak tartalmát. Az élelmiszerek magas hőmérsékleten történő olajban történő sütése azonban a liponsav elpusztulásához vezethet, és ezáltal csökkentheti annak tartalmát és a testbe jutását. Azt is figyelembe kell venni, hogy a tioktinsav könnyebben és gyorsabban pusztul el semleges és lúgos környezetben, ellenkezőleg, savas állapotban nagyon stabil. Ennek megfelelően ecet, citromsav vagy más savak hozzáadása az ételekhez az előállítás során növeli a liponsav stabilitását.

A liponsav felszívódása a testbe jutó tápanyagok összetételétől függ. Tehát minél több szénhidrát van az étrendben, annál kevesebb az N-vitamin felszívódása. Ezért a liposav felszívódásának biztosítása érdekében az étkezést úgy kell megtervezni, hogy jelentős mennyiségű zsírt és fehérjét tartalmazzon.

Termék tartalma

N-vitamin fogyasztás

A liponsav feleslege és hiánya a szervezetben

A testben nincs kifejezett, egyértelműen azonosítható és specifikus lipoinsav-hiány hiány, mivel ezt az anyagot az összes szövet és szerv saját sejtjei szintetizálják, és ezért állandóan, legalábbis minimális mennyiségben van jelen benne..

Megállapítást nyert azonban, hogy a liponsav nem megfelelő felhasználásával az alábbi rendellenességek alakulnak ki:

  • Idegrendszeri tünetek (szédülés, fejfájás, polyneuritis, neuropathia stb.);
  • Máj diszfunkció a zsíros hepatózis kialakulásával (a máj zsíros degenerációja) és az epeképződés rendellenessége;
  • Erek érelmeszesedése;
  • Metabolikus acidózis;
  • Izomgörcsök;
  • Miokardiális disztrófia.

Nincs felesleges lipinsav, mivel az ételekkel vagy étrend-kiegészítőkkel felszívódott felesleges mennyiség gyorsan kiválasztódik anélkül, hogy a szervekre és szövetekre gyakorolt ​​negatív hatást.

Ritka esetekben előfordulhat lipoinsav hipervitaminosis kialakulása, ha ezt az anyagot tartalmazó gyógyszereket hosszabb ideig alkalmazzák. Ebben az esetben a hipervitaminosis a gyomorégés kialakulásával, a gyomornedv fokozott savasságával, az epigasztrikus régió fájdalmával és allergiás reakciókkal nyilvánul meg..

Lipoinsav és alfa lipoesav

A tioktinsav tulajdonságai és terápiás hatása

A liponsav a következő hatásokkal rendelkezik az emberi testre:

  • Részt vesz az anyagcsere-reakciókban (szénhidrát és zsír anyagcserében);
  • Minden sejtben részt vesz a redox biokémiai reakciókban;
  • Támogatja a pajzsmirigyet és megakadályozza a jódhiányos bél kialakulását;
  • Védelmet nyújt a napsugárzás negatív hatásaival szemben;
  • Részt vesz a sejtek energiatermelésében, mivel szükséges komponense az ATP (adenozin-trifoszforsav) szintézisének;
  • Javítja a látást;
  • Neuroprotektív és hepatoprotektív hatású, növeli az idegrendszer és a máj sejtjeinek a különféle környezeti tényezők káros hatásaival szembeni ellenálló képességét;
  • Normalizálja a vér koleszterinszintjét atherosclerosis esetén;
  • Biztosítja a bél hasznos mikroflóra növekedését;
  • Erős antioxidáns hatású;
  • Inzulinszerű hatású, biztosítva a vér glükóz felhasználását a sejtekben;
  • Erősíti az immunrendszert.

Az antioxidáns tulajdonságok súlyossága szerint a liponsavat összehasonlítják a C-vitaminnal és tokoferollal (E-vitamin). Saját antioxidáns tulajdonságai mellett a tioktinsav fokozza más antioxidánsok hatását és helyreállítja ezek aktivitását, amikor csökken. Az antioxidáns hatásnak köszönhetően a különféle szervek és szövetek sejtjei nem rontódnak hosszabb ideig, és jobban teljesítik funkcióikat, ami ennek megfelelően pozitív hatással van az egész szervezet munkájára.

Ezen túlmenően az antioxidáns hatás lehetővé teszi, hogy a liponsav megvédje az erek falát a károsodásoktól, amelynek eredményeként nem alakulnak ki koleszterin plakkok és a vérrögök nem kötődnek hozzájuk. Ez az oka annak, hogy az N-vitamint hatékonyan megelőzzük és alkalmazzuk az érrendszeri betegségek (tromboflebitisz, flebotrombosis, varikoosák stb.) Komplex kezelésének részeként..

A liponsav inzulinszerű hatása abban rejlik, hogy képes a glükózt a vérből a sejtekbe juttatni, ahol energiát termel. Az emberi testben az egyetlen olyan hormon, amely képes a vérből „beinjektálni” glükózt a sejtekbe, az inzulin, és ezért, ha hiányos, akkor egyedülálló jelenség merül fel, amikor a véráramban sok cukor van, és a sejtek éheznek, mivel a glükóz nem jut be hozzájuk. A liponsav fokozza az inzulin hatását, és még az utóbbi hiányával is „helyettesítheti” azt. Ezért Európában és az Egyesült Államokban a liponsavat gyakran alkalmazzák a cukorbetegség komplex kezelésére. Ebben az esetben a liponsav csökkenti a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát (a vesék erek károsodása, retina, neuropátia, trofikus fekélyek stb.), És csökkenti az alkalmazott inzulin vagy más cukorcsökkentő gyógyszer adagolását is..

Ezenkívül a liponsav felgyorsítja és támogatja az ATP képződését a sejtekben, amely egyetemes energiaszubsztrát, amely ahhoz szükséges, hogy a biokémiai reakciók az energiaköltségekkel megtörténjenek (például proteinszintézis stb.). A tény az, hogy a biokémiai reakciók sejt szintjén az energiát szigorúan ATP formájában, és nem az élelmiszerekből származó zsírok vagy szénhidrátok formájában használják fel, és ezért ennek a molekulanak a megfelelő mennyiségű szintézise elengedhetetlen az összes szerv és szövet sejtszerkezetének normál működéséhez..

Az ATP szerepe a cellákban összehasonlítható a benzintel, amely minden autó számára szükséges és általános üzemanyag. Vagyis hogy a testben bármilyen energiafelhasználó reakció bekövetkezzen, ennek a folyamatnak az ATP-hez (például egy benzinhez egy autóhoz) van szüksége, és nem valamilyen más molekulára vagy anyagra. Ezért a sejtekben különféle zsírok és szénhidrátok molekuláit dolgozzák fel ATP-vé, hogy az energiával biztosítsák a szükséges biokémiai reakciókat.

Mivel a liponsav elegendő mértékben támogatja az ATP szintézisét, biztosítja az anyagcsere folyamatok és a biokémiai reakciók kaszkádjainak gyors és helyes lefolyását, amelyek során a különféle szervek és rendszerek sejtjei elvégzik sajátos funkcióikat.

Ha a sejtek nem termelnek elegendő mennyiségű ATP-t, akkor nem tudnak rendesen működni, amelynek eredményeként egy adott szerv működésében különböző rendellenességek alakulnak ki (a legtöbb szenved az ATP hiányában). Nagyon gyakran az ATP hiánya miatt az idegrendszer, a máj, a vesék és a szív különféle rendellenességei alakulnak ki a diabetes mellitus vagy az ateroszklerózis hátterében, amikor az erek eldugulnak, amelynek eredményeként a tápanyagok áramlása korlátozott. De a tápanyagokból alakulnak ki a szükséges ATP-sejtek. Ilyen helyzetekben neuropathiák alakulnak ki, amelyekben az ember zsibbadást, bizsergést és egyéb kellemetlen tüneteket érez az ideg mentén, amelyek kiderült, hogy nem megfelelő a vérellátás..

Ilyen esetekben a lipinsav kompenzálja a tápanyagok hiányát, biztosítva elegendő mennyiségű ATP előállítását, amely segít kiküszöbölni ezeket a kellemetlen tüneteket. Ezért használják az N-vitamint az Alzheimer-kór, valamint a különféle eredetű polineuropatiák, ideértve az alkoholist, a cukorbetegséget stb., Kezelésére..

Ezenkívül a liponsav növeli az agysejtek oxigénfogyasztását, ezáltal javítja a mentális munka hatékonyságát és hatékonyságát, valamint a koncentrációt.

A tioktinsav hepatoprotektív hatása a májsejtek védelme a vérben keringő méreg és mérgező anyagok által okozott káros hatásoktól, valamint a máj zsíros degenerációjának megakadályozása. Ezért vezet be lipoinsavat szinte bármilyen májbetegség komplex terápiájába. Ezen felül az N-vitamin stimulálja az epe révén a felesleges koleszterin eltávolítását, amely megakadályozza az epekövek képződését..

A liponsav képes megkötni a nehézfémek sóit és eltávolítani azokat a testből, így méregtelenítő hatást biztosítva.

Annak érdekében, hogy erősítse az immunitását, a liponsav hatékonyan megelőzi a megfázást és a fertőző betegségeket..

Ezenkívül a liponsav képes fenntartani az úgynevezett aerob küszöböt, vagy akár meg is növelheti azt, ami nagyon fontos mind a sportolók, mind az amatőr sport vagy fitnesz tevékenységet folytató emberek számára, hogy lefogyjanak vagy jó fizikai állapotban maradjanak. A helyzet az, hogy van egy bizonyos határ, amelyen az intenzív aerob testgyakorlás során a glükóz oxigén jelenlétében megszűnik, és oxigénmentes környezetben kezd feldolgozni (glikolízis kezdődik), ami tejsav felhalmozódásához vezet az izmokban, ami fájdalmat okoz. Alacsony aerob küszöbérték mellett az ember nem tud annyira edzeni, amennyire szüksége van, ezért az e küszöböt növelő lipinsav szükséges a sportolóknak és a fitnesz klubok látogatói számára..

Lipoinsav

Jelenleg lipósavval és étrend-kiegészítőkkel (biológiailag aktív adalékanyagokkal) készülnek. A gyógyszereket különféle betegségek (elsősorban a neuropathia, valamint a máj- és érrendszeri betegségek) kezelésére szánják, és étrend-kiegészítőket ajánlnak profilaktikusan gyakorlatilag egészséges emberek számára. A különféle betegségek komplex kezelése tartalmazhat gyógyszereket és lipossavat tartalmazó étrend-kiegészítőket is.

A liponsavat tartalmazó gyógyszerek kapszulák és tabletták formájában, szájon át történő beadásra, valamint injekciós oldatok formájában kaphatók. A kiegészítők tablettákban és kapszulákban kaphatók..

Gyógyszerek

Lipoesav kiegészítők

Liponsav tabletta

A gyógyszerek és étrend-kiegészítők lipoinsavval történő használatának indikációi

A liponsav profilaktikus célokra vagy különféle betegségek komplex terápiájának részeként alkalmazható. A megelőzés érdekében gyógyszereket és étrend-kiegészítőket ajánlott naponta 25-50 mg lipoinsavval bevenni, ami megfelel az emberi test napi szükségletének ezen anyag számára. A komplex kezelés részeként a liponsav adagolása szignifikánsan magasabb és eléri a napi 600 mg-ot.

Terápiás célokra a liponsav készítményeket a következő állapotok vagy betegségek kezelésére használják:

  • A szív és az agy érének érelmeszesedése;
  • Botkin-kór;
  • Krónikus hepatitis;
  • Májzsugorodás;
  • Zsíros máj infiltráció (szteatózis, zsíros hepatózis);
  • Polineuritis és neuropathia cukorbetegség, alkoholizmus stb. Ellen
  • Bármely eredetű mérgezés, beleértve az alkoholt is;
  • Megnövekedett izomtömeg és aerob küszöb a sportolókban;
  • Krónikus fáradtság szindróma;
  • Fáradtság;
  • Csökkent memória, figyelem és koncentráció;
  • Alzheimer kór;
  • Miokardiális disztrófia;
  • Izomdegeneráció;
  • Cukorbetegség;
  • Elhízottság;
  • A látás javítása, ideértve a makula degenerációt és a nyílt szögű glaukómát is;
  • Bőrbetegségek (allergiás dermatosis, psoriasis, ekcéma);
  • Nagy pórusok és pattanások nyomai;
  • Sárgás vagy tompa bőrárnyalat;
  • Kék körök a szem alatt;
  • HIV AIDS.

Profilaktikai célokra a lipinsav készítményeket mind egészséges emberek, mind a fenti betegség bármelyikétől szenvedők (de más gyógyszerekkel kombinálva) is vehetik..

A lipoinsav használati útmutatója

Az N-vitamin terápiás célú felhasználására vonatkozó szabályok

A komplex terápia részeként vagy a neuropátiák, cukorbetegség, atherosclerosis, izom- és szívizom-disztrofia, krónikus fáradtság-szindróma és intoxikáció fő gyógyszereként a lipoinsav készítményeket nagy terápiás dózisokban, azaz napi 300–600 mg-os adagokban használják..

A betegség súlyos eseteiben, először 2–4 héten keresztül, a liponsav-készítményeket intravénásán adják be, majd tartósító adagban (300 mg / nap) tablettákba vagy kapszulákba helyezik őket. A betegség viszonylag enyhe és ellenőrzött lefolyásával azonnal N-vitamin készítményeket vehet tabletta vagy kapszula formájában. A tioktinsav intravénás beadását csak akkor használják atherosclerosis és májbetegségek esetén, ha valaki nem tud tablettát szedni.

Naponta 300–600 mg lipinsavat kell beadni intravénásán, ami 1–2 oldat ampullának felel meg. Intravénás injekcióhoz az ampullák tartalmát hígítják fiziológiás sóoldatban és beadják az infúziót ("csepegtető" formájában). Ezen túlmenően a lipoinsav teljes napi adagját beadják egy infúzió alatt.

Mivel a liponsav oldatok érzékenyek a fényre, azokat közvetlenül az infúzió előtt készítik. Amíg az oldat „csepeg”, a palackot fóliával vagy más átlátszó anyaggal kell becsomagolni. A fóliaba csomagolt tartályokban lévő lipinsav-oldatok 6 órán át tárolhatók.

A lipósavat tablettákban vagy kapszulákban fél órával étkezés előtt kell bevenni, kis mennyiségű csendes vízzel le kell mosni (fél üveg elegendő). A tablettát vagy a kapszulát egészben kell nyelni, harapás, rágás vagy más módon őrlés nélkül. A napi adag 300 - 600 mg különféle betegségek és állapotok esetén, és egyidejűleg teljesen bevehető.

A lipoinsav-készítményekkel történő kezelés ideje általában 2–4 hét, ezután lehetőség van a gyógyszert fenntartó dózisban venni 1-2 hónapig - 300 mg naponta egyszer. A betegség súlyos eseteiben vagy a neuropathia súlyos tüneteiben azonban ajánlott, hogy szedjen 600 mg liposavat naponta 2-4 héten keresztül, majd napi 300 mg italt fogyaszt több hónapig..

Ateroszklerózis és májbetegségek esetén a lipoinsav-készítményeket optimálisan kell bevenni napi 200–600 mg mennyiségben, több hétig. A terápia időtartamát a máj állapotát tükröző elemzések normalizálódási sebessége határozza meg, mint például az AsAT, AlAT aktivitása, a bilirubin, koleszterin, nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL), alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL), trigliceridek (TG) koncentrációja..

A lipoinsav-készítményekkel végzett terápiás ciklusokat javasoljuk, hogy rendszeresen ismételjék meg őket, legalább 3-5 hetes intervallumot tartva közöttük.

A intoxikáció kiküszöbölése és a szteatózis (zsíros máj hepatózis) esetén a felnőtteknek ajánlott lipoinsav-készítményeket szedni profilaktikus adagban, azaz 50 mg-ban naponta 3-4-szer. 6 évesnél idősebb gyermekek számára, akik szteatózist vagy intoxikációt szenvednek, javasoljuk, hogy szedjen 12-25 mg lipoinsav készítményeket napi 2-3 alkalommal. A terápia időtartamát a normalizáció sebessége határozza meg, de legfeljebb egy hónapig.

Hogyan kell szedni a liponsavat a megelőzés érdekében?

A megelőzés érdekében gyógyszereket vagy étrend-kiegészítőket javasolunk lipoinsavval, 12-25 mg adagban, napi 2-3 alkalommal. A profilaktikus adagot napi 100 mg-ra lehet növelni. Vegyen be tablettákat vagy kapszulákat étkezés után kis mennyiségű víz nélkül.

A gyógyszerek és a liposav étrend-kiegészítők profilaktikus alkalmazásának időtartama 20-30 nap. Az ilyen profilaktikus kezelések megismételhetők, de a liposav két következő adagja között legalább egy hónapos intervallumot kell tartani..

A tioktinsav-készítmények javasolt profilaktikus adagolása mellett, gyakorlatilag egészséges embereknél, fontolóra vesszük az olyan sportolók általi alkalmazási lehetőséget, akik izomzatot akarnak felépíteni vagy aerob küszöböt növelik. A terhelés sebesség-erő jellege miatt napi 100-200 mg lipinsavat kell bevenni 2-3 héten keresztül. Ha kitartást fejlesztenek (az aerob küszöb növelésére), akkor a liponsavat napi 400–500 mg-os adagban kell venni 2-3 héten keresztül. A verseny vagy az edzés ideje alatt az adagot napi 500–600 mg-ra lehet növelni.

Használat terhesség és szoptatás alatt

Különleges utasítások

A liponsav neurológiai betegségekben való alkalmazásának kezdetén a kellemetlen tünetek fokozódhatnak, mivel az idegrosta intenzív helyreállítási folyamata zajlik.

Az alkohol jelentősen csökkenti a liponsav-készítményekkel történő kezelés és megelőzés hatékonyságát. Ezenkívül nagy mennyiségű alkohol jelentősen ronthatja az állapotát..

A cukorbetegség esetén a lipinsav használatakor folyamatosan ellenőrizni kell a vér glükózszintjét, és ennek megfelelően módosítani kell a cukorcsökkentő gyógyszerek adagját..

A liponsav intravénás injekciója után a vizelet sajátos szagja jelentkezhet, amelynek nincs jelentős jelentősége, vagy allergiás reakció alakul ki, viszketés és rossz közérzet formájában. Ha allergia alakul ki lipoinsav oldatának beadásakor, akkor a gyógyszer ilyen használatát meg kell szakítani, és a tabletták vagy kapszulák beadását meg kell szüntetni..

A liponsav oldatok túl gyors intravénás beadása fejfájást, görcsöket és kettős látást válthat ki, amelyek önmagukban eltűnnek és nem igényelik a gyógyszer abbahagyását.

A tejtermékeket 4-5 óra elteltével kell fogyasztani a lipósav bevétele vagy befecskendezése után, mivel ez rontja a kalcium és más ionok felszívódását..

Overdose

A liposav túladagolása akkor lehetséges, ha több mint 10 000 mg-ot vesz be egy nap alatt. Az N-vitamin túladagolásának kockázata jelentősen megnő az alkohol egyidejű használatával, és ennek megfelelően ez fordulhat elő, ha napi 10 000 mg-nál kevesebb adagot vesz be..

A liposav túladagolása görcsökkel, tejsavas acidózissal, hipoglikémiával (alacsony vércukorszint), vérzéssel, hányingerrel, hányással, fejfájással, szorongással, elmosódott tudatossággal és a vér koagulációjának megsértésével nyilvánul meg. Enyhebb túladagolás esetén csak hányinger, hányás és fejfájás fordulhat elő. Azonban az emberi liposav túladagolása esetén kórházba kell helyezni, gyomormosással kell ellátni, szorbenst kell adni (például aktív szén, Polyphepan, Polysorb stb.), És fenntartani a létfontosságú szervek normál működését..

Hatás a mechanizmusok ellenőrzési képességére

4.5 Gyógyszerkölcsönhatások és egyéb gyógyszerek

A liponsav hatása fokozódik, ha B-vitaminokkal és L-karnitinnel együtt használják. És maga a liponsav javítja az inzulin és a cukortartalmú gyógyszerek (például Glibenklamid, Gliclazide, Metformin stb.) Hatását..

Az alkohol csökkenti a liponsav terápiás hatásának súlyosságát, és növeli a mellékhatások vagy a túladagolás kockázatát.

A liposav injekciós oldatok nem összeegyeztethetők a glükóz, fruktóz, Ringer és más cukrok oldataival.

A liponsav csökkenti a ciszplasztin és a fémvegyületeket (például vasat, magnéziumot, kalciumot stb.) Tartalmazó készítmények hatásának súlyosságát. A lipósav és ezeknek a gyógyszereknek a bevitelét időben el kell osztani 4-5 óráig.

Liponsav a fogyáshoz

A liponsav önmagában nem járul hozzá a fogyáshoz, és az a széles körben elterjedt vélemény, hogy ez az anyag segít a fogyásban, azon képességén alapszik, hogy csökkenti a vércukorszintjét és leállítja az éhezést. Vagyis a liponsav bevitelének köszönhetően az ember nem érez éhezést, amelynek eredményeként képes ellenőrizni a felszívott étel mennyiségét, és ezzel lefogyni. Ezenkívül az éhezés leállítása megkönnyíti az étrend tolerálását, ami természetesen fogyáshoz vezet..

A vércukorszint normalizálása javítja a zsír anyagcserét, ami természetesen pozitív hatással van az általános jólétre és állapotra, és hozzájárulhat a fogyáshoz is..

Ezenkívül a tioktinsav bevitele az elfogyasztott szénhidrátok teljes energiává történő átalakulásához vezet, amely megakadályozza az új zsíros lerakódások megjelenését. Hasonló hatás csak közvetett módon segítheti az egyént a fogyásban. Ezenkívül a liponsav megköti és eltávolítja a mérgező anyagokat a testből, megkönnyítve és gyorsabb a fogyás folyamatát..

Így nyilvánvaló, hogy önmagában a liponsav nem okoz fogyást. Ha azonban az ésszerű étrend és testmozgás kiegészítéseként a lipinsavat veszi fel, ez hozzájárul a gyorsabb fogyáshoz. Ebből a célból a tioktinsavat ésszerűen alkalmazzák étrend-kiegészítők formájában, amelyek szintén gyakran tartalmaznak L-karnitint vagy B-vitaminokat, amelyek fokozzák a lipamid hatását.

A súlycsökkentés érdekében a lipinsavat 12-25 mg-mal kell bevenni napi 2-3 alkalommal étkezés után, valamint edzés előtt vagy után. A fogyás céljából beszerezhető lipoinsav maximálisan megengedett napi adagja 100 mg / nap. A zsírsav fogyasztásának időtartama 2-3 hét.
Többet a fogyásról

Liponsav és karnitin

Mellékhatások és ellenjavallatok

Lipoinsav (alfa-lipoinsav) - áttekintés

Az alfa-liponsav legtöbb véleménye (85-95%) pozitív a gyógyszer észrevehető hatásai miatt. Gyakran a liponsavat veszítik fogyáshoz, és a felhasználás ezen szempontjáról szóló vélemények a legtöbb esetben pozitívak. Tehát ezekben az áttekintésekben meg kell jegyezni, hogy a liponsav segít a nőknek vagy a férfiaknak a testmozgásban, amely hosszú ideje ugyanabban a szintben van, diéta vagy rendszeres testmozgás ellenére. Ezenkívül az áttekintések azt mutatják, hogy a liponsav felgyorsítja a fogyást, de diéta vagy testmozgás függvényében.

A lipósavat gyakran a látás javítására is használják, és az áttekintések szerint ez tökéletesen működik, mivel a fátyol és a köd a szem előtt eltűnik, az összes környező tárgy jól látható, a színek lédús, fényes és telített. Ezenkívül a liponsav állandó feszültséggel csökkenti a szem fáradtságát, például számítógépen dolgozik, monitorokat, papírokat stb..

A lipoesav fogyasztásának harmadik leggyakoribb oka májproblémák, például krónikus betegségek, opisthorchiasis stb. Okozza. Ebben az esetben a liponsav normalizálja az általános jólétet, enyhíti a jobb oldali fájdalmat, valamint kiküszöböli az émelygést és kellemetlenségeket. zsíros és bőséges ételek után. A májbetegség tüneteinek kiküszöbölése mellett a tioktinsav javítja a bőr állapotát is, amely simábbá, feszesebbé és világosabbá válik, a sárgás árnyalat és a fáradtság eltűnik..

Végül, sok ember a liponsavat csak azért, hogy jólétét javítsa, mint vitaminszerű anyag és erős antioxidáns. Ebben az esetben a vélemények számos pozitív hatást jeleznek, amelyek az N-vitamin bevétele után jelentkeztek, például:

  • Megjelenik az energia, csökken a fáradtság érzése és nő a munkaképesség;
  • A hangulat javul;
  • A szem alatti táskák eltűnnek;
  • Javul a folyadék eltávolítása és az ödéma megszűnik;
  • A figyelem koncentrációja és a gondolkodás sebessége növekszik (ebben a lipoinsav hatása hasonló a Nootropil-hoz).

A liponsav pozitív áttekintése mellett azonban vannak olyan negatívak is, amelyeket általában a rosszul tolerálható mellékhatások kialakulása vagy a várt hatás hiánya okoz. Tehát a mellékhatások közül leggyakrabban az embereknél hypoglykaemia alakul ki, amely álmosságot, szédülést, fejfájást és végtagok remegését okozza..

Ár gyógyszertárakban

Szerző: Nasedkina A.K. Orvosbiológiai kutatási szakember.